Ya hemos regresado, por
fin, de nuestra aventura Hawaiana en la isla de Oahu. En esta isla
está la ciudad de Honolulu, capital de éste estado norteamericano.
Allí, establecimos nuestra base y, desde ella, visitamos
innumerables rincones de esta isla paradisíaca: naturaleza
exuberante, playas de ensueño de arena fina con olas fantásticas
para los amantes del surf (algunas de ellas las pude disfrutar yo
mismo) y acudimos con interés a distintos centros deportivos. Entre
ellos, la cadena más popular de la isla, “24h Fitness”, en los
que había unas magníficas zonas de entrenamiento personal con
bastante material (ketlebells, TRX, balones medicinales, pelotas
suizas, discos, barras, mancuernas,..) para uso exclusivo de los
entrenadores personales y sus alumnos. No muy diferentes a lo que
podemos encontrar en cualquier centro de medio a alto nivel en
España.
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Zona de entrenamiento personal en un gimnasio de la cadena: 24h Fitness |
Eso si, son adictos a las tecnologías y, realmente al
sondear a algunos usuarios, pudimos comprobar que nuestra herramienta
web Selected Trainers puede tener una aceptación bastante amplia.
También vimos que no tenían nada parecido a nuestros exclusivos
Selected Weekends, así que en cuanto le propusimos a Sergio Herrera,
amigo malagueño afincado en Honolulu- excelente profesional y mejor
surfista-, tomar las riendas de nuestra nueva delegación en Hawaii,
no dudó ni un instante en unirse a nuestro equipo.
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Con Sergio Herrera, nuevo delegado comercial de Selected Trainers |
Son muchas las imágenes
que traemos guardadas en nuestra retina, múltiples anécdotas y
momentos especiales que queremos compartir con vosotros.Y empezar a seleccionar, condensar y resumir un viaje como este es complicado; pero no os preocupéis, iremos incluyendo nuevos artículos a lo largo de la semana para no olvidar nada.
La primera curiosidad que
captó nuestra atención fue el poco cuidado por la salud y el estado
físico de gran parte de la población -en contra de lo que
tradicionalmente se muestra desde los medios de comunicación-.
Sabed que en España, el
porcentaje de personas adultas con un IMC (índice de masa corporal)
por encima de lo normal, o sea, superior a 25, es de un 55%. mientras
que en E.E.U.U. es de un 54%. ¿Cómo puede ser esto? ¿no es un dato
que llama vuestra atención? Sí, en nuestro país superamos ya a los
estadounidenses en número de personas con sobrepeso; no obstante,
cuando hablamos de sobrepeso hay que tener en cuenta que se suman
todos los grados del mismo, incluido el de obesidad mórbida (IMC
mayor a 30), y en esto los americanos sí se hayan a la cabeza del
ranking.
Aunque yo ya conocía de
antemano este dato, es verdaderamente impactante ver a tanta gente
obesa, más teniendo en cuenta que en Hawaii hay una gran influencia
culinaria y cultural de Asia (Japón, China, Corea,...) y, por lo
tanto, tienen algunas costumbres relativamente más sanas en lo que a
alimentación se refiere. Pues bien, en todas las tiendas de ropa,
las tallas llegan a la ¡¡¡3XL!!!
En mi opinión, en
España, si no empezamos a tomar conciencia de que debemos cuidarnos
y cuidar nuestra salud, acabaremos sufriendo una situación similar.
Es necesario concienciarse de que debemos llevar una vida activa, en
la que el ejercicio diario sea un acto tan cotidiano como lavarnos
los dientes. Llevar una alimentación saludable cuya base sean los
vegetales, la fruta, las verduras, las hortalizas, las legumbres y
las proteinas y una baja ingesta de grasas saturadas, es clave para
tener una vida larga y, sobre todo, de calidad para poder
disfrutarla...
¡Salud y ejercicio para
tod@s!
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Chema Soria, Gerente de Selected Trainers |
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